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친사회적 행동과 반사회적 행동 도덕성: 논리일까 아니면 정서일까? 심리학자들은 한때는 도덕성을 빨간 불에서는 멈춰 서고, 녹색 불에서는 가는 것과 같은 일종의 임의적 규칙으로 간주했었다. Kohlberg는 도덕 추론을 Piaget의 인지발달 단계와 유사한 일련의 단계를 통해 성숙해 가는 과정이라고 제안했다. 예를 들어 6세 이전의 어린아이들은 값어치가 덜 나가는 물건을 고의로 깨뜨린 것보다 값어치가 큰 물건을 실수로 깨뜨린 것이 더 나쁘다고 말한다. 보다 나이 든 어린이와 어른은 결과가 아닌 의도를 중시한다. Kohlberg에 따르면 이런 변화는 규칙의 기억 문제가 아니라 자연스러운 발달이다. 추리 능력이 성숙함에 따라 사람들은 정의와 타인에게 피해를 주지 않는 것에 기초하여 도덕성을 판단하게 된다. Kohlberg에 따르면 사람들의.. 2022. 12. 4.
스트레스란 무엇이며, 어떻게 건강에 영향을 줄까? 스트레스 건강 및 대처 건강심리학은 왜 사람들이 흡연하는가, 왜 떄로 그들은 의사의 말을 무시하는가, 어떻게 하면 고통을 줄일 수 있는지와 같은 주제를 포함하여 사람들의 행동이 어떻게 건강에 영향을 주는지를 다룬다. 우리는 스트레스, 스트레스가 건강에 미치는 영향 및 스트레스에 대처하는 방법에 알아보자. 스트레스 당신이 과제 마감일을 맞추기 위해 며칠 밤을 연속해서 꼬박 새운 적이 있는가? 혹은 택시를 잡기 위해 위험 지역에 서 있은 적이 있나? 혹은 친한 친구가 갑자기 당신을 더 이상 만나지 않으려 한 적이 있나? 혹은 당신이 누군가와 더 이상 데이트하지 않겠다고 설명해야 하는 경우는? 이런 경험들과 수많은 다른 요인들이 스트레스를 일으킨다. Selye의 스트레스 개념 몬트리올에 있는 맥길대학교의 오스트리아 태생 의사인 Se.. 2022. 12. 4.
무엇이 사람을 행복하거나 슬프게 만들까? 정서의 개관 공포와 불안 공포는 즉각적인 위험에 대한 반응이지만, 불안은 "나쁜 일이 생길 것 같은" 애매한 의미이다. 불안의 "올바른" 수준은 상황에 달려 있다. 우리는 경험에 근거하여 우리의 불안 수준을 조절한다. 불안의 측정 대부분의 정서 연구는 자기 보고에 의존하고 있지만, 불안 연구자들은 행동에 근거한 조작적 정의를 사용하기도 한다. 즉 불안은 놀람반사의 증가이다. 놀람반사는 갑작스러운 큰 소리 뒤에 오는 빠르고 자동적인 반응이다. 그 소리 뒤에 오는 빠르고 자동적인 반응이다. 그 소음 뒤 1/5초 이내에 당신은 근육이 긴장되고, 눈을 감으며, 필요하다면 도망칠 준비를 하기 위해 교감신경계를 동원한다. 놀람 반사 차제는 자동적이지만, 경험과 맥락이 그 강도를 조정한다. 만약 당신이 날씨가 좋은 날 친구들과 .. 2022. 12. 3.
어떻게 각성이 정서와 관련될까? 정서의 본질 당신이 하루 동안 느낀 모든 정서를 적는다고 생각해 보자. 당신은 아마도 겁나고, 화나고, 슬프고, 언짢고, 걱정하고, 지루하고, 창피하고, 좌절하고, 경멸하고, 당황하고, 놀라고, 자랑스럽고, 혼란스러운 정서들을 느꼈을지 모른다. 그러나 이런 상태 중 어느 것이 진짜 정서일까? 그리고 중첩되거나 유사한 상태들이 아닌, 서로 다른 정서는 몇 가지가 존재할까? 정서는 정의하기가 어렵다. 심리학자들은 통상 정서를 인지, 생리, 감정 및 행위의 조합으로 정의한다. 예를 들어 당신이 "그 사람은 나한테 공평하지 않다."라는 인지를 갖고 있으면, 심장박동의 증가를 포함한 생리적 변화, 분노라는 느낌, 주먹을 불끈 쥐는 것과 같은 행동이 있을 것이다. 그러나 그 정의는 이 4가지 요소가 항상 함께 일어남을 내포하고.. 2022. 12. 2.

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