어떻게 각성이 정서와 관련될까? 정서의 본질
당신이 하루 동안 느낀 모든 정서를 적는다고 생각해 보자. 당신은 아마도 겁나고, 화나고, 슬프고, 언짢고, 걱정하고, 지루하고, 창피하고, 좌절하고, 경멸하고, 당황하고, 놀라고, 자랑스럽고, 혼란스러운 정서들을 느꼈을지 모른다. 그러나 이런 상태 중 어느 것이 진짜 정서일까? 그리고 중첩되거나 유사한 상태들이 아닌, 서로 다른 정서는 몇 가지가 존재할까? 정서는 정의하기가 어렵다. 심리학자들은 통상 정서를 인지, 생리, 감정 및 행위의 조합으로 정의한다. 예를 들어 당신이 "그 사람은 나한테 공평하지 않다."라는 인지를 갖고 있으면, 심장박동의 증가를 포함한 생리적 변화, 분노라는 느낌, 주먹을 불끈 쥐는 것과 같은 행동이 있을 것이다. 그러나 그 정의는 이 4가지 요소가 항상 함께 일어남을 내포하고..
2022. 12. 2.
