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사랑이란, 사랑의 정의 목차 사랑은 어떻게 정의할 수 있을까? 사랑은 무엇일까? 사랑은 어떻게 정의해야 할까? 사랑은 하나의 독립체일까 아니면 여러 부분으로 구성된 것일까? 사랑의 종류는 다양할까? 모든 관계의 사랑이 똑같을까? 고대 그리스처럼 아주 오랜 옛날부터 사람들은 사랑의 본질을 이해하는 데 어려움을 겪었다. 사랑이 시의 소재로 쓰인 시간은 아마 시만큼이나 오래되었을 것이다. 심리학자들은 시인만큼 감동을 주지는 못해도 실증적 조사를 통해 사랑을 체계적으로 연구할 수는 있다. 심리학자들은 다양한 상황에 부닥친 사람들을 관찰하고, 경험에 대해 인터뷰하고, 사람들의 태도와 행동을 조사하기 위한 설문지를 만든다. 이처럼 개인적인 의견이 아니라 과학적인 조사를 통해 사랑의 정의를 내리는 것이다. 사랑에 빠지는 것은 어떤 진화적 .. 2022. 12. 21.
심리 장애 치료방법에는 어떤 것이 있나? 정신질환의 치료 심리적 문제가 있는 사람 중 많은 수가 도움받기를 거부하는데, 부분적으로는 정신질환에 대한 오명 때문이다. 우리 모두가 치료에 대한 우리 자신의 반응을 고려해야 할 필요가 있다. 더불어 다른 문제들을 해결해야 할 필요가 있다. 심리 장애를 예방하기 위해 사회 전체가 취해야 하는 조치는 무엇일까? 어떤 사람은 원하지 않아도 정신의학적 치료를 받아야 할까? 어떤 상황에서 형사피고인이 '정신이상'을 이유로 무죄 판결받아야 할까? 심리치료의 개관 심리 장애의 치료에는 두 가지 종류가 있다. 약물치료와 심리치료이다. 이전 단원에서 우리는 항우울제와 항정신병약에 대해 살펴보았다. 심리치료에 대해서도 간략하게 살펴보았지만, 이제는 보다 상세하게 살펴볼 시간이다. 심리치료는 훈련된 치료자와 내담자 사이의 개인적인 관계.. 2022. 12. 19.
감정 기복은 왜 생길까? 기분장애, 조현병, 자폐증 모든 심리 장애는 가벼운 것에서부터 심각한 것까지 다양하지만, 우울증과 조현병은 특히 심각해질 가능성이 있는 대표적인 질환들이다. 사람들이 정신병원에 갈 때 주된 이유는 우울증 혹은 조현병이다. 우리는 두 가지 질환뿐 아니라, 여기에 더해 종종 장기적인 장애를 초래하는 질환인 자폐증에 대해서도 알아보자. 기분장애 사람들이 "나는 우울해."라고 할 때 이 말의 의미는 흔히 "나는 의욕이 없어."이다. 주요 우울장애는 일상생활에서 흥미, 쾌감, 동기를 별로 경험하지 못하는 상태를 뜻한다. 슬픔은 우울증의 특징이지만, 우울증의 보다 큰 특징은 행복의 결여이다. 우울증이 있는 많은 사람은 그들을 행복하게 만들어 줄 어떤 것도 머릿속에 그려볼 수 없다고 말한다. 한 연구에서 사람들은 예상치 못한 시간에 알람이 울.. 2022. 12. 14.
왜 과도한 공포가 생길까? 불안장애 당신은 바닷가에 가서 수영하고 서핑하며 오후를 보내려고 한다. 만약 누군가가 당신에게 어제 상어가 나타나서 수영하는 사람을 공격했다고 말해 준다면, 당신은 물에 들어가지 않을 것인가? 상어의 공격이 한 달 전에 일어난 일이라면 어떨까? 누군가가 작은 상어를 보았지만 그 상어가 아무도 공격하지 않았다면 어떨까? 당신이 커다란 상어를 보았기 때문에 물 바깥에 있는 것은 합리적인 행동이다. 며칠 전에 작은 상어를 보았다는 이유로 물 바깥에 있는 것은 덜 합리적이다. 만약 당신이 바다를 찍은 사진을 보면 상어가 연상되기 때문에 바다 사진을 보지 않으려 한다면 그것은 심각한 문제다. 과도한 공포와 불안은 몇몇 심리 장애와 관련되어 있다. 과잉 불안을 동반한 장애 심리 장애 중 다수가 불안 및 불안을 피하려는 시도.. 2022. 12. 12.