배고픔동기1 우리가 얼마나, 언제 먹을지는 어떻게 결정할까? 배고픔 동기 배고픔과 배부름의 생리학 배고픔은 신체에 필요한 연료가 떨어지지 않게 해주는 역할을 한다. 얼마나 많은 연료가 필요한지를 우리 뇌가 어떻게 알까? 이는 자동차에 연료를 여유 있게 유지하는 것보다 복잡한 문제이다. 우리는 위장, 창자, 지방세포, 간세포 및 혈류에 연료를 저장한다. 게다가 식사는 매번 다른 영양소로 구성된다. 이는 마치 차의 연료 탱크에 얼마만큼의 연료가 이미 들어 있는지 또는 연료 탱크에 들어 있는 것이 정확하게 무엇인지를 우리가 모르는 것과 마찬가지다. 배고픔의 복잡한 특성 때문에 섭식을 통제하려면 여러 가지 기제가 필요하다. 배고픔의 단기 조절 보통은 식사를 끝나게 하는 주요 요인이 위장과 창자의 팽창이다. 우리는 소화기관과 꽉 차면 배부르다고 느낀다. 위장의 팽창 신호는 신경을 통해.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음
